なぜあなたが立っているときに混雑が解消されますが、座ったり横になったりするのはなぜですか？

あなたが直立した位置にいるとき、重力はあなたの副鼻腔や鼻の通路から粘液を排出するのに役立ちます。これにより、混雑を軽減し、呼吸が容易になります。ただし、横になると、重力により粘液が副鼻腔や鼻腔にプールされると、粘着や呼吸困難につながる可能性があります。

さらに、横になっていると、気道がより狭くなる可能性があり、混雑をさらに高める可能性があります。これは、喉と舌の筋肉が横になったときにリラックスしているためです。

混雑を経験している場合、それを緩和するためにできることがいくつかあります。鼻散布物や生理食塩水スプレーを使用してみるか、市販の抗ヒスタミン薬を服用することもできます。また、加湿器を使用して空気に水分を加えることもできます。これは、薄い粘液を整え、呼吸を容易にするのに役立ちます。