ACL補充手術からの回復

前十字靭帯（ACL）は、上肢と下肢をつなぐ膝靭帯であり、膝を安定させるのに役立ちます。 ACLの怪我は、特にタイガー・ウッズなどのアスリートの間で一般的ですが、間違った方法でつまずいて落ちることで、自宅でACLを引き裂くことができます。引き裂かれたACLは、多くの場合、再構築または交換するために手術を必要とします。手術自体はそれほど広範囲ではありませんが、ACL補充手術後の回復期間は非常に困難です。回復中に何を期待するか、そして手術後に膝をどのように世話するべきかを知ることが重要です。

1. ACL補充手術

   • ACL補充手術では、移植片を使用して損傷した靭帯を置き換えることがあります。この移植片は、多くの場合、膝蓋腱やハムストリング腱の1つなど、体の別の部分から採取されます。あまり侵襲性の低い手順では、ドナーからの同種移植組織を使用することが含まれます。 ACL補充手術は、多くの場合、関節鏡手術として行われます。このタイプの手術は、膝の小さな切開を通して手術器具を挿入することによって行われます。外科医は、上肢と下肢の骨に2つの小さな穴を開けます。移植片はこれらの穴の間に固定されます。 ACL交換グラフトは、ネジまたはステープルを使用して固定されており、切開はステッチまたは手術テープで閉じられます。関節鏡視鏡のACL補充手術は、外来患者ベースで行われます。回復室で数時間過ごした後、家に帰ることが許可されます。ただし、外科医はおそらく回復の最初の週のために運転しないように頼むので、誰かがあなたを家に運転する必要があります。

   切開ケアと疼痛管理

   • 病院を出る前に、外科医または看護師が疼痛管理と切開ケアに関する指示を提供します。抗炎症剤、抗生物質、鎮痛剤など、回復中に服用するいくつかの異なる薬物が処方されます。手術の切開をケアするには、少なくとも1週間は清潔に保ち、乾燥する必要があります。看護師は、必要に応じて、ドレッシングを変更する適切な方法を説明します。可能な限り膝を上げて、少なくとも3回は20分間氷を氷に保ちます。

   リハビリテーション

   • ACL交換手術の直後に、松葉杖を使用する必要があり、ほとんどの外科医は少なくとも1週間または2週間松葉杖を使用する必要があります。また、数週間、フルレグブレースを着用する必要がある可能性があります。ほとんどの外科医は、手術後に特定の期間膝を曲げないことを好み、ブレースはあなたがそれをするのを妨げます。あなたの仕事の性質に応じて、手術後1週間から10日以内に仕事に戻ることができるかもしれません。あなたの仕事が物理的であり、スタンディングまたはウォーキングの大部分を費やす必要がある場合、おそらくより長い回復期間が必要になるでしょう。あなたの外科医は、理学療法をいつ開始するかを指定します。その後、理学療法士が一連のエクササイズを進めて、膝の強度と可動域を回復します。セラピストの命令に従い、あなたの回復に忍耐することが不可欠です。一部の人々は数匹のmothの中で完全に回復するかもしれませんが、他の患者は膝が再び正常に感じるのに最大1年かかると感じるかもしれません。理学療法が少なくとも12週間続くことを期待してください。