膝関節置換手術から回復する方法
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必要なもの
- 薬
- 圧縮ブーツ
- サポートホース
- cpm
- 松葉杖または歩行者
- ice
- 抗生物質
手順
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病院の回復
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手術の直後に病室で休んでください。 UCSFメディカルセンターは、家に帰るのに十分なほど十分に前に3〜4日間病院に滞在する必要があるかもしれないと示唆しています。病院では、医師が薬を投与することで痛みを制御するのに役立ちます。
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足首と足を動かして回転させることにより、腫れや血栓の可能性を減らします。これにより、循環が増加します。罹患した脚を上げる必要があるかもしれません。あなたの医師は、血栓があなたにとって問題になる可能性がある場合は、血液薄い薄い薄いものを処方することもあります。また、圧縮ブーツを着用したり、循環のためにホースをサポートする必要があります。血栓の症状を経験している場合(足の暖かさ、発赤、痛みなど)、すぐに医師に電話してください。
- 3
理学療法士の指導の下、病院で新しい膝を行使してください。彼女はあなたがあなたの足の動きの制御を取り戻すのを助けるためにあなたに特定のエクササイズを示します。入院中は1日2回彼女と一緒に仕事をすることができます。セラピストは、連続したパッシブモーション(CPM)マシンを使用させることもあります。このマシンはあなたが回復を支援するためにあなたの足を動かします。
自宅での回復
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あなたが回復している間、家にいる人があなたを助けてくれるように手配してください。回復を助けるために軽度に運動することをお勧めしますが、料理、掃除、階段の登山など、日常の活動を行うのに問題があるかもしれません。松葉杖や歩行者で家を動き回るのを支援する必要があるかもしれません。あなたの世話をするために家に誰かがいない場合、あなたの医師はリハビリテーションセンターに滞在することをお勧めします。
- 5
家に帰るときは、操作後のケアの指示に注意してください。切開領域は清潔で乾燥している必要があります。あなたの医師は、創傷ドレッシングを交換する頻度について具体的な指示を提供します。切開領域が赤くなったり、液体の退院がある場合は、すぐに医師に電話してください。縫合が除去されるまで入浴できません(約1週間)。
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身体活動を徐々に増やしてください。アクティブを維持することは回復を成功させるための鍵ですが、自分自身をあまり強く押さないでください。あなたの理学療法士は、あなたがあなたの動きの範囲を増やすのを助け続けます。彼はあなたが家でやるためにエクササイズを処方します。インパクトの高いアクティビティ(ジョギングやロープなど)を避ける必要があります。
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