膝置換手術の代わりにできる治療法

膝置換手術のような大手術は恐怖を伴うことが多いですが、治療せずに放置すると膝の痛みは耐えがたいものになります。幸いにも、膝の痛みの原因に応じた代替治療がいくつか存在します。

基本的なケア

• 痛みが軽度の場合、鎮痛薬、安静、マッサージ、理学療法、外用鎮痛剤などで症状を管理できます。

関節鏡手術

• 関節鏡手術は高度な画像診断技術を用いた低侵襲手術です。メイヨークリニックによれば、膝置換手術に比べて身体への負担がはるかに少ないとされています。

ステロイド注射（コルチコステロイド）

• コルチコステロイドを膝関節内に注射することで軟骨の保護と痛みの軽減が期待できます。通常、2か月ごとに施術します。

ヒアルロン酸注射

• ヒアルロン酸は関節のクッションと潤滑剤として自然に存在します。半年に一度膝に直接注入することで、自然に近い潤滑効果を得られます。

オルソティクス（矯正インソール）

• 足底インソールを使用すると、膝外側への負荷が軽減され、全体的な膝関節にかかるストレスが分散します。これにより関節のさらなる破壊を防ぎ、膝置換手術の回避につながる可能性があります。