膝手術後の安全なシャワーの浴び方

必要なもの

• スポンジ
• ビニール袋またはラップ
• テープ
• タオル
• スツール（脚を支える用）

手順

1. テープでビニール袋やラップを膝の包帯やキャスト、ブレース、ステープルなどの周囲にしっかり巻き、完全に防水になるようにします。ブレースが取り外せる場合は、先に外してからビニールで覆いましょう。

2. シャワーに入る際は、手すりや家族・友人のサポートを利用し、安定した姿勢で出入りします。床にタオルを敷き、スツールを膝の支えとして置きます。膝は曲げられないため、転倒に注意し、松葉杖を使用する場合は滑り止めがしっかり付いているか確認してください。

3. 体はスポンジで拭き洗いし、ビニールで覆った膝やキャストの部分は水がかからないように注意します。洗い終わったら全身をしっかり乾かし、包帯やキャストの周囲は優しくたたくようにして完全に乾かします。