バンド後にいくら食べることができますか？

ラップバンドの胃手術は、胃のサイズを減らし、患者が体重を減らすために少なく食べるのを助けるために使用されます。手術後、満腹感を感じるために必要な食物の量は大幅に減少します。食べることは少ないことが重要ですが、ラップバンドの手術後に適切な栄養を得るために、栄養的に密な食品を選択することがさらに重要かもしれません。

1. より小さな食事

   • ラップバンドの手術で約4〜6オンスの食べ物しか食べた後、満腹感を感じるでしょう。この量の食物は手術の直後に発生しません。この量の食物に徐々につながります。胃手術の直後に、液体食のみを消費することができます。これは、栄養と良い選択に特別な注意を払わなければならないことを意味します。

   栄養

   • 地元のファーストフードレストランで、チーズバーガーと小さなフライドポテトに相当するものを食べることができます。しかし、これらの食品はあなたが体重を減らすのに役立ちません。あなたが選択した食品の品質は、ラップバンドの手術後に非常に重要です。加工された高脂肪食品の代わりに、タンパク質と栄養価の高い果物や野菜の無駄のない供給源を選択する必要があります。ジャンクフードには、体を適切に機能させるために必要な栄養はありません。
     行動の変更は、新しい食習慣の一部です。あなたが食べる食べ物で良い選択をしてください、そしてあなたは同時に気分が良く、体重を減らすでしょう。 leanせたタンパク質複合体の炭水化物と健康的な脂肪を伴うより小さなバランスの取れた食事は、減量への最良のアプローチです。消費すべき健康的な脂肪は、オリーブとキャノーラオイル、またはナッツと種子の脂肪です。

   サプリメント

   • 患者は、ラップバンド手術後にサプリメントを必要とする場合があり、栄養を補うことができます。フィラーを含む良質のマルチビタミンは、毎日栄養要件を取得するのに役立ちます。低品質のマルチビタミンには、栄養を提供しないフィラーが含まれている場合があります。マルチビタミンを慎重に選択して、少量の食物で最高の栄養を得てください。