術後の股関節骨折の世話をする方法

股関節骨折は重傷であり、一般的に修正するために手術を必要とするものです。術後のリハビリテーションは、運動の容易さを癒し、回復するために不可欠です。適切な治療が無視された場合、股関節手術後に発生する可能性のある深刻な合併症を回避するためには、手術後の良好な注意も重要です。

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必要なもの

• 松葉杖または歩行者
• 理学療法
• ノートブック
• ice
• 加熱パッド
• 電気刺激療法（オプション）

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手順

1. • 1

     手術後に休んでください。股関節と周辺のエリアに圧力をかけないでください。痛みを感じた場合は、実行しているアクティビティを停止します。

   • 2

     ツールを使用して、再び歩き始めるときに役立ちます。あなたの医師は松葉杖または歩行者に助言するかもしれません。最初に歩く量について医師のアドバイスをしてください。

   • 3

     予定どおりの身体療法セッションに参加してください。あなたが入院患者の場合、これは簡単ですが、外来患者の場合は輸送を手配し、施設または個々のセラピストが設定したスケジュールを維持する必要があります。あなたが理学療法に固執し、あなたの股関節が適切に治癒するために、在宅で処方された運動を良心的に行うことが不可欠です。

   • 4

     あなたが癒すときにあなたの進捗を記録するためにノートブックを保管してください。ジャーナルを医師や理学療法士と共有したいので、痛みやset折、そして前向きな成果に注意してください。あなたがあなたの予約中にそれらを忘れないように、あなたが尋ねる必要がある質問も書き留めてください。

   • 5

     病院やリハビリテーション施設から退院したら、癒しを促進するために家を設置してください。家族や友人から助けを引き出し、転倒にリスクをもたらす可能性のある障害を取り除きます。また、家の経路が部屋から部屋に簡単に移動するのに十分な広さに保たれていることを確認してください。

   • 6

     回復するにつれてプール療法を利用してください。水は、手術領域にあまりにも多くの体重をかけることを恐れることなく運動するのに最適な場所です。温かいプールは、筋肉を弛緩させ、循環を高め、痛みを軽減するのにも役立ちます。

   • 7

     毎日数回、痛いエリアに交互に熱と氷を塗ります。熱は血流を増加させ、不快感を緩和します。氷は血流を減少させ、炎症とそれに関連する痛みを軽減するのに役立ちます。組織の損傷を引き起こす可能性があるため、肌に氷を直接塗らないでください。氷とあなたの体の間にタオルまたは他の布を置きます。

   • 8

     リハビリテーション中に発生する腫れを減らすために、電気刺激療法を検討してください。医師に、痛みがある地域に電流を送る機械を処方するように依頼してください。これらの電流は、痛みによって引き起こされる自然な衝動を置き換える衝動を生成します。