足根トンネル手術からの回復

靭帯が足首の脛骨神経を圧縮すると、足根トンネル症候群が発生する可能性があります。足根トンネルは、足と足首の深刻な痛み、衰弱、しびれを引き起こす可能性があります。脛骨神経への圧力を緩和する手術は、多くの場合、足根トンネルの問題に対する唯一の解決策です。手術中、足首が開かれ、脛骨神経が圧縮点から離れて移動します。手順全体には30〜40分しかかかりませんが、回復には数週間から数ヶ月までかかることがあります。

1. 創傷ケア

   • 手術後、切開を覆うエース包帯で家に送られます。少なくとも3日間、または医師が推奨する限り、包帯をつけてください。傷が最初の数日間乾燥したままにすることが重要であるため、シャワーを浴びるときは足の周りにビニール袋を密封してください。手術の3日後、ACE包帯を除去し、ネオスポリンなどの少量の抗菌軟膏を適用する必要があります。軟膏を毎日塗り続け、新鮮な滅菌ガーゼで傷を覆ったままにします。ドレッシングには小さな血液の斑点が見えますが、包帯や傷から浸透している多くの血液または奇妙に色のついた排出に気付いた場合は、医師に通知します。医師は手術後約10日後に縫合を除去します。その時点で、通常、傷を発見したままにします。あなたの医師はあなたに特定の創傷ケアの指示を与えます。

   疼痛管理

   • 特に手術後の最初の数日間、軽度から中程度の痛みを経験するのは普通です。ほとんどの場合、医師は処方鎮痛剤を備えた足足根手術患者を家に送ります。不快な副作用と依存のリスクを減らすために指示されているように、処方鎮痛剤を必ず服用してください。また、アセトアミノフェン（タイレノール）を使用して痛みを和らげることもできます。一般的に、ひどい痛みや悪化した痛みを経験するべきではないので、どちらも経験しているかどうかを医師に知らせてください。腫れや痛みを軽減するために、可能な限り足を上げてください。

   重量ベアリング

   • 医師からそうするように指示されていない限り、手術後少なくとも10日間、手術の足に体重をかけないでください。足から体重を保つことは、治癒プロセスをスピードアップし、切開を引き裂かないようにするのに役立ちます。縫合が回復の10日目頃に除去された後、医師が指示したように、足に進行性の体重を置き始めることがあります。ほとんどの患者は2〜6週間以内に全重量のベアリングを再開します。

   理学療法

   • あなたの外科医は通常、足根トンネル手術の回復の第2週から始まる理学療法を処方します。ほとんどの人は、週に1〜3回のセッションで約3か月の理学療法を経験します。あなたの理学療法士は、あなたの足首の強さと可動域を維持するためにあなたが家でできる運動と伸びを教えます。