足首の交換回復

主にリハビリテーション時間が短いため、足首置換手術の回復時間は膝や股関節の手術と比較して大幅に短くなっています。足首置換手術からのリハビリテーションは、患者と手術後の理学療法に費やされた時間に応じて、2〜3か月かかる場合があります。ほとんどの場合、適切な治療により、患者は運動と短時間で容易な動きに気付くことに戻ります。

1. 手術後

   • 足首置換手術から回復する最も迅速な方法は、すべての医師の注文に従うことです。 dukehealth.orgによると、患者がまだ眠っている間に、手術直後に患者にキャストまたはスプリントが置かれます。患者は、足首から血液を排出するプラスチックチューブで目を覚ますことがあります。これは、腫れを防ぐために行われます。プラスチックチューブは、患者がまだ病院にいる間、1晩のみ滞在します。

     患者ができるだけ多くの腫れを防ぐことが重要です。これを行い、足首を枕で心臓の上に上げ、足首を上に置きます。キャストまたはスプリントがオンになっている間、足首に重量を置くべきではありません。

     手術の3週間後、患者は通常約6週間着用される可動ブーツを受け取ります。これらの6週間後すぐに、患者は通常の靴を履くことができます。 Orthogate.orgは、ほとんどの外科医に、手術後少なくとも10〜12週間松葉杖を使用するよう患者に指示すると述べています。ただし、これは患者に依存します。 dukehealth.orgは、手術のわずか8週間後にゴルフのラウンドラウンドをする患者を報告しています。

   運動

   • 痛みを軽減することが、足首の置換が必要な主な理由です。この手術を受ける患者は、彼らがもはや足を引きずりながら歩くことができなくなり、彼らの動きは以前よりも簡単で速くなるでしょう。 （参考文献2を参照してください。）

     長い走りなどの激しい運動に関しては、患者は手術後に完全に正常に戻っていないことに気付くでしょう。理学療法士と協力して、回復期間をスピードアップします。理学療法士は、置換による腫れや関節の新しい動きを制御するために働きます。彼または彼女はまた、患者と協力して、患者の日常生活の中で方法を見つけて、新しい関節にストレスと圧力をかけることが最小限に抑えられます。理学療法士とのリハビリテーションに費やされた期間は、一般的に3か月以下です。 （参考文献1を参照してください。）

     dukehealth.orgは、エクササイズの良いスタートは、週に3回、トレッドミルでの20分間のトレーニングであるとアドバイスしています。患者は、足首にあまり圧力をかけない運動を選択する必要があります。水泳は、足首置換患者にとって優れた運動です。