Yerba Mate Leafとは何ですか？

Yerba Mateは、Ilex Paraguariensisと呼ばれる南アメリカの在来のホリーの低木の乾燥した砕いた葉から作られた飲み物です。葉は水に浸されて、お茶のような飲み物を作ります。

1. 歴史

   • W.P.によると、Yerba Mateはコロンブス以前の時代に広く使用されていました。パロマー大学のアームストロング、パラグアイのローランド地域の人々による。また、アンデスインディアンの間でも人気がありました。アンデスインディアンは、山々を骨の折れるトレッキングを作るときに刺激剤としてお茶を使用していました。

   利点

   • Yerba Mateには約1％のカフェインが含まれており、コーヒーを飲むカフェインとほぼ同じカフェインが含まれています。この飲み物は、神経系を刺激し、尿の産生を増やし、筋肉の緊張を減らすために南アメリカの先住民によって一般的に使用されていました。また、疲労関連の頭痛を緩和し、過度に活発な食欲を減らすのに役立ちました。

   機能

   • 南アメリカ人は、特別なカップになった小さなひょうたんからYerba Mateを飲みます。ひょうたんはしばしば銀の縁と精巧なサポートベースで装飾されています。彼らはひょうたんに粉を入れ、それを沸騰したお湯で満たし、葉の粒子を除去するボンビラと呼ばれる穿孔された金属ストローを通してお茶をすすります。