緊急目の目の痛みの緩和

目の痛みには多くの原因があります。最も一般的な、ダスト、汚れ、乾燥した空気、アレルゲンのために、通常、問題を排除したり、大幅な安reliefを提供する家の治療法を見つけることができます。より持続的で深刻な目の痛みの原因のために、医師はできるだけ早く相談する必要があります。

1. 痛みの緩和

   • 涙の生産を刺激する単純に点滅するだけです。涙は、汚れやほこりなどの一般的な侵略者を洗い流します。点滅がそれをしない場合は、まぶたを使用して異物を押し出してみてください。上蓋のまつげをそっとつかみ、底の蓋の上に引っ張ります。これにより、底のまつ毛が上蓋の内側から斑点を磨くのに役立ちます。

     まだ不快感がある場合は、水を使って外部のオブジェクトを目から洗い流してみてください。目にできるだけ多くの水をかけます。また、人工涙を試すこともできます。これは、目から物を洗い流すだけでなく、刺激物がなくなったら水分補給と目をリフレッシュすることもできます。

     アレルギーのために目が乾燥してかゆみがある場合は、かゆみを軽減するためにコールド圧縮を使用することを検討してください。閉じた目の上に濡れた洗い流しまたはタオルを置きます。濡れたタオルを目に最大20分間置いておきます。

     アロマセラピーはドライアイを助けることができます。 「エッセンシャルオイルとアロマセラピーの完全な本」の著者であるヴァレリー・アン・ウォウッドは、加湿器に数滴のティーツリーオイルを置くことをお勧めします。これは、オフィスなどの強力な空調システムを備えたエリアで特にうまく機能します。

     目に痛みを伴うスタイルがある場合は、気づいたらすぐに温かい圧縮で排出してください。少なくとも5分間、閉じた目の上に暖かい湿った洗い流しを入れます。 2週間、またはスタイルがなくなるまで1日4回続けます。

   いつ医者に会うか

   • 急性の眼の痛みがある場合、何かが角膜を傷つけた可能性があります。 30分目を閉じてみてください。あなたの目がまだ後方に痛い、赤、または視力が失われた場合は、すぐに医師に電話してください。

     ドライアイを経験している場合は、人工涙液を頻繁に使用した後、目が赤いままである場合は医師に相談してください。視力が変わります。