PGXの長所
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血糖コントロール
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PGXの主な主張の1つは、1日を通してレベルの一貫性を維持するために血糖を調節することです。血糖値の急激な減少により、砂糖のレベルを元に戻すために、人が食べなければならないことを体内の信号を送り出します。 PGXは、空腹を引き起こす可能性のあるグルコースレベルでスパイクやディップを防ぐために、血糖値を安定させています。
消化の減速
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もう1つの主要なPGX請求は、消化プロセスを遅くすることで、あなたがいっぱいになるように感じることができることです。同社は、カプセルがコップ一杯の水と食物で摂取されるとすぐに、満腹感の即時の効果が起こる可能性があると主張しています。これは、PGXの繊維の特定のブレンドが胃の中で急速に拡張し、はるかに大量の通常の繊維に相当する小さなサイズに相当するためです。
副作用
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PGXの副作用は最小限ですが、高濃度の繊維であるため、最初に徐々に増加する少量で摂取する必要があります。考えられる副作用には、ガス、膨満感、ゆるい便、便秘が含まれます。副作用の可能性は、常に大量の水でPGXを摂取することで減らすことができます。
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