慢性閉塞性肺疾患（COPD）の自然療法

慢性閉塞性肺疾患（COPD）は、気道が狭くなり呼吸が困難になる肺の疾患群です。進行性で時間とともに症状が悪化します。COPDは主に肺気腫と慢性気管支炎の2つの状態からなり、どちらか一方、あるいは両方を併せ持つことがあります。喫煙が最大の原因とされています。現在、COPDは根治できませんが、自然療法で症状を緩和し、管理することが可能です。

慢性気管支炎の自然療法

• アメリカ人参（Panax quinquefolius）とシベリア人参（Panax pseudoginseng）は気管支を開き炎症を抑えます。チンキをラベルの指示通りに服用してください。併用すると効果が高まります。
• ブロメラインは粘液を液化し分泌を減少させます。食間に500mgを1日2〜3回摂取します。パイナップルアレルギーの方は発疹が出たら中止してください。
• カウチグラス（イネ科）のお茶は炎症緩和に役立ちます。1日4杯飲みましょう。
• エレカンペイン（Elecampane）のお茶は咳を刺激し、肺からの痰排出を助けます。また抗菌作用もあります。1日4杯が目安です。
• フェヌグリーク茶またはカプセルは痰の分泌を抑えます。指示通りに使用してください。
• ロベリア（Lobelia）は気管支のうっ血を和らげます。1,000mgを2週間以内で使用し、休薬期間を設けます。
• プレーンシード（Plantain）のお茶は痰を柔らかくします。1日3杯が目安です。服薬と同時に摂取すると吸収が妨げられる可能性があるため、1時間以上開けてください。

※注意事項：高血圧や心疾患がある方はアメリカ人参を避けてください。前立腺がんや自己免疫疾患（例：全身性エリテマトーデス、関節リウマチ）を持つ方はシベリア人参を使用しないでください。

肺気腫の自然療法

• アストラガルス（Astragalus）は気管支の修復を促進し、呼吸を楽にします。カプセルまたは液体抽出をラベルの指示通りに服用してください。
• エフェドラ（Ephedra）は息切れ、胸の圧迫感、喘鳴を緩和します。中国の天然処方「清肺」などを使用し、指示に従ってください。
• ホーステイル（Horsetail）は肺組織の修復と維持に役立ちます。チンキ10〜20滴を少量の水に混ぜ、1日3回飲みます。
• ミルトル（Myrtle）は粘液を緩めます。カプセルを指示通りに摂取してください。
• ケルセチン（Quercetin）は粉塵や微粒子汚染に対する肺の防御力を高めます。250mgを1日3回服用します。

※エフェドラは不安、緑内障、心疾患、高血圧、不眠、前立腺疾患のある方は使用しないでください。ケルセチンは免疫抑制剤（例：Neoral、Sandimmune、Procardia）と併用しないでください。