スパで選ぶスクラブの種類と効果

スパでは、肌質やスキンケアの目的に合わせて様々なスクラブを選べます。すべてのスクラブは、乾燥した古い角質層を除去し、新しい肌に潤いを与えるための角質除去剤を含んでいます。この「スクラブ」工程により、肌は明るく均一なトーンになり、つややかな仕上がりになります。

敏感肌

• はちみつは敏感肌に優しい

  日焼けしやすく、赤ら顔になりやすい方は、はちみつやフルーツエキスを使用したクリーミーなスクラブがおすすめです。はちみつは抗菌・抗真菌作用があり、ブラウンシュガー、アーモンドオイル、バニラと合わせたスクラブが一般的です。また、グリセリンなどの保湿剤を加えることで、空気中の湿度を肌に取り込みます。

乾燥肌

• アーモンドの天然オイルが乾燥肌を守る

  乾燥肌向けのスクラブは、天然の油分を奪わないものを選びます。はちみつや砕いたアーモンド、オートミールなどが効果的です。アーモンドは粉砕すると自然なオイルが放出され、オートミールは優しく角質を取り除き、はちみつが穏やかなバッファー役を果たします。

普通肌

• 海塩スクラブは普通肌に最適

  砂糖スクラブや海塩スクラブは、化学薬品を使わずに角質除去が可能です。砂糖は粒子が小さく、海塩よりも早く溶けるため、やさしいスクラブとなります。スクラブをマッサージするように擦ることで血行が促進され、コラーゲン生成が活性化し、肌の弾力が保たれます。油分と混ぜて溶けにくくし、香りもプラスします。

脂性肌

• オートミールで余分な皮脂を吸収

  脂性肌向けのスクラブには、吸水性の高いオートミールがよく使用されます。オートミールにブラウンシュガーで磨き、アロエベラで鎮静、レモン汁で乾燥させる組み合わせは、自然で健康的なスクラブとして人気です。

セルライト対策スクラブ

• 一部のスパでは、塩と生姜を配合したセルライト用スクラブを提供しています。温感効果で血行が促進され、セルライトの改善が期待されますが、学術的にはまだ確固たる証拠は得られていません。

追加情報

• 皮膚科医ジェフリー・ベナビオ氏は『The Dermatology Blog』で、スクラブは肌に柔らかな光沢を与える一方、過度の使用は新しい肌にダメージを与える可能性があると警告しています。目安としては2週間に1回程度が適切で、頻繁に行うと刺激になることがあります。