乾燥肝臓パウダーの活用と効果

乾燥肝臓パウダーとは

乾燥肝臓パウダーは、主に牛の肝臓を濃縮・乾燥させたものです。肝臓は栄養価が非常に高く、エネルギー増強、リビドー向上、筋肉成長、脳機能改善、全体的な健康維持に役立ちます。ビタミンA、アラキドン酸、DHA、B群ビタミンなどが豊富に含まれています。

また、肝臓には「抗疲労因子」と呼ばれる未知の成分が含まれているとされ、ラットに投与した実験では泳ぎ続ける時間が大幅に伸びました。これは、カルニチン、リポ酸などエネルギー代謝に関わる栄養素が豊富に含まれていることが一因と考えられます。

Now Foods は添加物が最小限に抑えられた乾燥肝臓サプリメントを販売しています。

Dr. Ron’s は草飼い（グラスフェッド）牛の肝臓を使用したバージョンを提供しています。

有機認証を受けた草飼い肝臓を選ぶことをおすすめします。地域の Weston A. Price Foundation 支部に問い合わせれば、地元産の新鮮な草飼い肝臓を入手できることがあります。北星バイソン（North Star Bison）では、風味豊かな新鮮肝臓が入手可能です。

肝臓はビタミンAを多く含んでいます。1日あたり10万国際単位（IU）を超えるビタミンAを長期間摂取すると、腹部・肝臓の障害、脱毛、妊娠中の胎児奇形などのリスクが高まります。サプリメントを使用する際は、他の食品やサプリからのビタミンA摂取量を総合的に管理し、医師に相談することが重要です。