ナイトシェードダイエットと関節炎

関節炎は、変形性関節症、関節リウマチ、痛風など、痛みを伴う、時には衰弱する自己免疫疾患のグループです。大きな症状は、関節の炎症、痛み、剛性です。治療の理論の1つは、ダイエットからナイトシェードファミリーから食品を排除することが救済を提供するということです。

1. ナイトシェード

   • 植物のナイトシェードグループには、約1,500種が含まれています。ナイトシェード植物のほとんどの部分は、果物、葉、根など、食べられない、または有毒です。しかし、人間の消費のために世界中でいくつかの種が栽培されています。ナイトシェードは、何世紀にもわたってあらゆる種類の病気を治療するために民間医学で使用されてきました。

     トマト、ナス、ピーマン（赤、黄色、緑）、ジャガイモはすべてナイトシェードファミリーのメンバーです。スパイスブレンドで頻繁に使用されるさびた赤いスパイスであるパプリカもナイトシェードです。ナイトシェード植物は、関節炎患者の関節の痛み、腫れ、剛性を引き起こす炎症を悪化させると考えられています。

   代替医療

   • 国立衛生研究所（NIH）によると、関節炎のナイトシェード食は補完的または代替医療（CAM）と見なされています。つまり、成功の多くの逸話的な物語があるかもしれないにもかかわらず、それは科学的に効果的であることが証明されていないことを意味します。ナイトシェードダイエットは決して有害であるとは考えられていませんが、詳細な研究はありません。

     関節炎を従来のまたは現代医学で治療する方法はいくつかあります。これらの方法でほとんど成功していない人は、現在のレジメンを追加または補完することができます。彼らは、カム治療が彼らにとってより自然または健康であると感じるかもしれません。

   ダイエット

   • 適切に訓練された医療医師と診断され、あなたに合った治療計画に協力する必要があります。ナイトシェードのない食事に参加したいというあなたの欲求について話し合い、あなたの症状を追跡して、これがあなたにとって有益な尺度かどうかを判断してください。あなたの食事から食品を排除するときは注意してください - あなたがこれをするならば、あなたは十分な重要なミネラルやビタミンを得ることができないかもしれません。繰り返しますが、健康的な食事計画について医師に相談してください。