アンチエイジングサプリメントを選択する方法

私たちの人生の間に、私たちの細胞は死に、他の細胞は生産されます。加齢とともに、それらの細胞は悪化し始めます。フリーラジカルが老化と病気を引き起こすのは、多くの科学者の信念です。それらは、私たちの細胞を損傷する不安定で高度に反応性のある分子です。体が処理できるよりも多くのフリーラジカルが含まれている場合、かなりの老化に気付くでしょう。アンチエイジングサプリメントは、老化プロセスを遅くすることができます。

手順

1. • 1

     サプリメントと企業を調査します。ボトルに栄養素が含まれていると言っているからといって、そこにあるという意味ではありません。会社のウェブサイトを読んでください。メーカーが適切な科学的資格情報を持っていることを確認してください。

   • 2

     必要な最も強力な栄養素と抗酸化物質を組み合わせたアンチエイジングサプリメントを見つけてください。

   • 3

     アルファリポ酸とアセチルL-カルニチンを組み合わせた製品を探してください。アセチルL-カルニチンはアミノ酸であり、アルファリポ酸は強力な抗酸化物質です。一緒に、彼らは老化と戦うのにお互いをより効果的にします。

   • 4

     DHEAを取り、自分自身を若返らせてください。それはあなたが年をとるにつれて衰退する傾向があるホルモンです。 DHEAはあなたの骨の健康と性的活力を改善します。

   • 5

     カルノシンを検討してください。それはアミノ酸で構成されており、あなたの筋肉にあります。年をとるにつれて、筋肉はカルノシンのレベルを失います。サプリメントを服用すると、筋肉細胞膜が保護されます。

   • 6

     緑茶で飲みます。緑茶抽出物は、細胞DNAを維持するのに役立つ強力な抗酸化物質です。また、構造膜の完全性を保持します。

   • 7

     coq10を購入します。研究では、老化したときに最も重要な栄養素の1つであることが示されています。それはあなたの心に栄養を与え、あなたのエネルギーを増やします。