酸逆流のためのジュースレシピ

キャベツは、酸逆流症および潰瘍の自然治療薬として長い間使用されてきました。必須のビタミンと栄養素が含まれていますが、その胃腸の治癒能力は、主にその豊富なアミノ酸グルタミンによるものです。キャベツジュースを飲むことは、その薬効を享受する最も簡単で効率的な方法です。いくつかのキャベツジュースのレシピは、酸逆流を緩和するのに役立ちます。

1. プレーンキャベツジュース

   • 最も簡単なキャベツジュースのレシピには、キャベツを切り刻んでジューサーに入れるだけです。あらゆる種類のキャベツを使用してジュースを使用できますが、ほとんどの人はサボイの種類のキャベツを好みます。最初は、もう8オンスを飲みません。キャベツジュースは過度のガスを引き起こす可能性があるため、1日あたりガラスが不快感や便秘につながる可能性があります。 1〜2週間以上、体がそれに適応すると、摂取量を1日2〜3杯に増やし始めます。 また、レモンの半分をジュースに絞って、少し風味を加えることもできます。 数週間で、酸逆流症状の大幅な減少に気付くはずです。

   キャベツジュースの組み合わせ

   • 多くの人は、無委員会の普通のキャベツジュースを見つけられないと感じています。風味は非常に当たり障りのないものですが、匂いは少し食欲をそそることができます。幸いなことに、キャベツをもっと楽しくする簡単なレシピがいくつかあります。ニンジンとリンゴでキャベツをジューシングしてみてください。このレシピはあなたの好みに応じて調整できますが、良いガイドラインはキャベツよりも多くのニンジンを使用することです。そして、1つのリンゴは通常十分すぎるはずです。 このベースレシピから、レモン、ジンジャー、アロエなどの他の小さな材料を追加します。これら3つの成分はすべて、酸逆流を緩和するのにも役立ちます。さらに、追加する成分が多いほど、ジュースが栄養価を高めることができます。

     より熱帯ジュースのために、キャベツジュースに2つまたは3つのバナナとパパイヤの半分を加えます。このレシピは、より厚く、より風味豊かなジュースを作るだけでなく、バナナの繊維は、高レベルのキャベツジュースを飲むことに伴う便秘の一部に対抗するのに役立ちます。

     覚えておくべきことは、ジューシーには無限の可能性があるということです。創造的になりましょう。キャベツジュースには多大な薬用の利点がありますが、薬のような味を味わう必要はありません。あなたが一番好きなものを見つけるまで果物や野菜を試してください