腱炎のためにお風呂治療をする方法

この穏やかなバス浸漬治療は、腱炎に最適です。腱炎は腱の炎症です。腱炎の症状には、腫れ、剛性、痛み、時には腱を囲むburning熱感が含まれます。このバス治療は、症状を緩和し、腱炎の炎症を治療するのに役立つことで機能します。

<ヘッダー>

必要なもの

• 1/4カップのケルト海の塩
• 5滴のサイプレスオイル
• ユーカリ油5滴
• 5滴のカモミールオイル

もっと見せてください

手順

1. • 1

     小さなミキシングボウルで、ケルト海の塩をサイプレスオイル、ユーカリオイル、カモミールオイルと静かにかき混ぜます。木製またはプラスチックのスプーンまたはスパチュラのいずれかを使用しますが、可能であれば金属製の調理器具は使用しないでください。

   • 2

     暖かいお風呂を走らせます。理想的には、水は約100度である必要がありますが、それよりもそれほど熱くないはずです。熱すぎる水は、治療で使用されるエッセンシャルオイルを弱めます。

   • 3

     塩の混合物を流水の下にそっと注ぎます。塩が溶けたように見えると、お風呂に落ち着きます。合計約30分間治療に浸します。

   • 4

     腱炎が治癒するまで毎日治療を使用することをお勧めします