髪を再生するヨガ

ヨガにはいくつかの形態があり、それらはすべて姿勢、またはアサナと息、またはプラナを強調しています。ヨガを練習すると、血液循環が改善され、不安が低下し、ストレスが軽減されます。脱毛は、遺伝的要因、栄養不良、ストレス、頭皮の不良、ヘアケア、および循環不良によって部分的に引き起こされると考えられています。

1. 科学的証拠

   • ヨガを練習することで髪の再成長をもたらすことを示唆する科学的証拠は既知の証拠はありませんが、ヨガの専門家の中には、ヨガを練習することは血液循環を改善し、ストレスを緩和することが知られているため、脱毛の減少、遅延、または減少する可能性があることを示唆する既知の科学的証拠はありません。

   代替治療

   • アーユルヴェーダの髪と頭皮のトリートメントは、ヨギ（ヨガの実践者）の「バガヴァッド・ギタ」の古代のテキストに由来しています。健康な髪と全体的な幸福の間には伝統的な関連性があり、「エクリプタアルバ」と呼ばれるハーブが髪の成長を促進すると考えられています。脱毛を治療する他の方法には、薬用療法と頭皮マッサージが含まれます。

   考慮事項

   • ヨガは場合によっては役立つかもしれませんが、医師が処方した局所治療または経口治療に応答する条件がいくつかあります。また、皮膚科医への訪問を保証する脱毛症や頭皮の白癬などの病状がいくつかあります。