足のにおいを改善するお茶の活用法

足のにおいは、汗で繁殖する細菌が原因です。対策としては、綿の靴下で汗を吸収し、足を呼吸させることが重要です。また、靴や足をこまめに乾かすことで細菌の増殖を防げます。お茶に含まれるタンニンは収れん作用があり、汗とにおいを吸着してくれます。

お茶を使った足のにおい対策手順

1クォート（約950ml）の水を沸騰させ、ティーバッグ5個を入れて10分間抽出します。
抽出後、足が入れられる程度に冷ましてから、足を20〜30分間浸します。
浸した後はしっかりと乾かし、足用パウダーで乾燥を保ちます。
この工程を1日2回繰り返し、においが収まったら週2回程度に減らすと効果が持続します。
レモン、ピーチ、マンゴーなどのフレーバーティーを使えば、足に爽やかな香りもプラスできます。