酵母感染症を治すための自然ハーブ活用法

酵母感染症（カンジダ・アルビカンスの過剰増殖）に悩んだことがある方は、その不快感をご存知でしょう。かゆみ、灼熱感、濃厚で酵母臭や嫌な匂いの分泌物が主な症状です。市販の薬に頼らず、自然のハーブを使った自宅療法で改善できることがあります。症状が出たらすぐに以下のハーブレシピを試してみてください。

エキナシア

• エキナシアは免疫力を高める効果があります。1日4回、温かい水（約120ml）にエキナシアチンクチャーを1滴（ドロッパー1杯）加えて飲みます。2週間続けてください。ただし、2週間以降は効果が薄れることがあるため、症状が改善しない場合は医療機関へ相談してください。

抗酵母ハーブミックス（ハーブティー）

• 以下のハーブを計量し、1パイント（約470ml）の水と一緒に鍋に入れて沸騰させます。
  
  • セージ　大さじ2（約2 tsp）
  • マルリン　大さじ2
  • ラズベリーリーフ　大さじ2
  • ゴールデンシール根　小さじ1/4
  沸騰後、鍋に蓋をして火を止め、15分間蒸らします。茶こしで濾し、食事の間、または食事30分前に飲みます。味が苦手な場合は、同量のクランベリージュースと混ぜても構いません。

ハーブ洗浄（ハーブドゥッシュ）

• 以下の材料を混ぜて、1日おきに使用します。症状が重い場合は1週間毎日使用してください。
  
  • 乾燥抗酵母ハーブミックス　½オンス（上記レシピ参照）
  • アップルサイダービネガー　大さじ2
  • プレーンヨーグルト　大さじ1
  • ティーツリーオイル　小さじ1/4滴
  ハーブミックスを1クォート（約950ml）の水で沸騰させ、火を止めて1時間蒸らします。濾した後、残りの材料を加えてよく混ぜ、温かい状態でドゥッシュバッグに入れ、やさしい圧力で膣内に注入します。この洗浄は感染を速やかに除去するのに役立ちます。

上記のハーブ療法はあくまで補助的なものです。症状が長引く、または悪化する場合は必ず医師の診察を受けてください。