口の代替救済策を乾燥させます

口の乾燥は、ゼロストミアとしてもわかっている状態です。口の症状の乾燥には、口と舌の粘着性と乾燥した感覚、唇のひび割れ、噛むことや嚥下の難しさ、試飲や話し方の困難、口の痛み、頻繁な口臭、適切にフィットしない義歯が含まれます。これらの症状を緩和するために、口の乾燥した人が自宅からできることがあります。

1. シュガーエリクサー

   • 口の乾燥の主な原因は脱水です。脱水が口の乾燥の原因である場合、体内の電解質を回復することが重要です。砂糖エリキシルは、小さじ1を混合することで役立ちます。塩、小さじ½。重曹と大さじ1。一杯の水に砂糖を入れ、レモンや蜂蜜を風味のために加えます。

   セロリ

   • セロリは浸水しており、スナックをむしゃむしゃ食べることで、口の中の唾液を回復することで口の乾燥を和らげるのに役立ちます。

   液体食品

   • 口の乾燥を扱うとき、口の中にはあまり唾液がありません。グレービー、ソース、スープ、バター、ヨーグルトなどの食品に液体を加えてみてください。

   パセリ

   • 口のドライからの口臭に問題がある場合、パセリは両方を和らげるのに役立ちます。パセリは呼吸清涼植物として機能し、鉄、カルシウム、ビタミンAおよびCを持ち、口の乾燥を緩和するのに役立ちます。

   水

   • 少なくとも8個の8オンスを飲みます。口の乾燥に対処し、それが悪化しないようにするために、毎日一杯の水。水道水を飲むのか、ボトルに入っているのかは関係ありません。コーヒー、ソーダ、紅茶を削減し、口の乾燥を和らげるのに役立ちます。