バスソルトで毒素を除去する方法

硫酸マグネシウムを含むエプソム塩は、お風呂に加えると体から多くの毒素を取り除くために使用できます。硫酸塩は細胞機能の自然プロセスを高速化し、毒素が自分よりもはるかに速く排泄されます。硫酸塩を使用して、甲状腺ホルモンやエストロゲンなどの特定の過剰なホルモン、および薬物、環境化学物質、さらには食品に由来する毒素を除去することができます。このバスソルトがお風呂に正しく加えられたら、あなたの体が自然に毒素を取り除くことができます。

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必要なもの

• 1〜2カップのエプソム塩

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手順

1. • 1

     お風呂を準備します。浴槽をお湯で満たし、通常のお風呂の希望の量にします。お湯は、水が冷えている場合よりもはるかに簡単に液体に加えると、バス塩が溶けるのに役立ちます。

   • 2

     エプソム塩を追加します。カップ1〜2杯のエプソム塩を混ぜて、数分間水の中でかき混ぜます。これにより、塩は水全体に同じ分布を与えます。

   • 3

     お風呂に座って。混合物の中の十分な時間を、お風呂の塩から栄養素を吸収します。通常、20分または30分で、エプソム塩が有効になるのに十分な時間です。

   • 4

     休んでください。エプソム塩が毒素除去プロセスを継続できるように、少なくとも3時間就寝します。あなたの体が毒素を汗をかけるのを助けるために、厚い毛布で覆います。

   • 5

     シャワーを浴びてください。シャワーを浴びて、肌からエプソム塩を洗い流します。体から毒素を除去し続けるために、通常のルーチンでステップ1〜5を繰り返します。