ヨーグルトを家の治療に使用する方法

ヨーグルトは、朝食用の食べ物、甘い冷凍トリート、風味豊かなディップの中でお気に入りですが、多くの薬用特性もあります。ヨーグルトの培養は、皮膚を柔らかくし、真菌感染症と戦い、体内の天然の健康な細菌を補充するのに役立ちます。

手順

1. • 1

     コレステロールを下げるのを助けるために、毎日ヨーグルトのサービングを食べます。研究では、ヨーグルトの活性な生きた培養が血液中のコレステロールの吸収を阻害することが示されています。

   • 2

     真菌感染症の家庭薬としてヨーグルトを使用します。ヨーグルトを毎日食べると、候補者や内部の真菌感染症の治療に役立ちます。ヨーグルトに浸し、真菌の皮膚感染症の上に置かれたガーゼは、真菌を破壊し、かゆみや不快感を和らげ、刺激された皮膚を冷却します。ヨーグルトは、膣酵母感染症の一般的な家庭薬でもあり、ヨーグルトに染まったタンポンを使用して、毎日4〜5回交換し、感染が通過するまで使用することで適用できます。

   • 3

     ヨーグルトとブレンドして、果物を癒しのフェイスマスクに変換します。ヨーグルトは穏やかな保湿剤であり、死んだ皮膚細胞を剥離し、細い線を減らすのに役立つ乳酸が含まれています。ヨーグルトの活発な培養は、皮膚の浄化とにきびを引き起こす細菌を殺すのにも役立ちます。

   • 4

     唇にヨーグルトをこすり、抗菌効果のために毎日4回、1/4カップを食べます。

   • 5

     抗生物質のラウンド中および抗生物質のラウンド後にヨーグルトを食べて、抗生物質薬によって破壊される体内の健康な細菌を補充します。薬を服用する前または後に少なくとも2時間、薬を終えてから毎日毎日食べるのが最善です。抗生物質のラウンド中に食べたヨーグルトは、薬物の一般的な副作用である下痢を予防するのにも役立ちます。