スリムなラップの作り方

体重を減らすための探求において、健康的な食事と毎日の運動に加えて、ボディラッピングを検討することができます。ボディラップは、体の脂肪細胞に蓄積する皮膚から毒素を除去します。体がこれらの毒素を放出すると、目に見える体重減少の兆候が見えるかもしれません。これらの種類のラップは、いくつかのスパですべて怒りであり、人気に合わせて多額の料金がかかります。あなたは、あなたがすでに所有しているかもしれない材料や物資を使用して、自宅で独自のスリムなラップを作ることができます。

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必要なもの

• コットンシート
• はさみ
• 大きなバケット
• 2カップ蒸留水
• 2大さじ。オリーブオイル
• 1カップの緑色の粘土
• 1/4カップの海塩
• ミキシングスプーン
• 1カップの温かいコーヒーかす
• bowl
• プラスチックラップ

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手順

1. 粘土のボディスリムラップ

   • 1

     長さ5フィート、幅6インチの綿板からストリップを切り取ります。綿は液体を吸収するのにうまく機能し、肌に簡単に保持します。

   • 2

     スリムなラップを始める前に、熱いシャワーで洗ってください。お湯はあなたの肌の毛穴を開きます。

   • 3

     蒸留水2カップ、大さじ2杯を組み合わせます。オリーブオイル、1カップの緑色の粘土、1/4カップの海塩。材料を徹底的に混ぜます。これらのアイテムはすべて、ほとんどの健康食品店で見つけることができます。

   • 4

     バケツに各ストリップを浸します。体にストリップを包む前に余分な水を鳴らしてください。

   • 5

     足元から始めて、足を腰、腰、胸に包みます。最後に腕を包みます。スリムラップの適用が終了したときにミイラに似ています。

   • 6

     横になって30〜45分間リラックスします。ラップ混合物をぬるま湯ですすぎます。

   コーヒー太もものスリムラップ

   • 7

     暖かいコーヒーかす1カップと大さじ2を組み合わせます。ボウルにオリーブオイル。材料をよく混ぜます。

   • 8

     足に地面を塗る前に直接熱いシャワーを浴びて、毛穴を開いてください。

   • 9

     手を使って、太ももの前面と後ろにコーヒーグラウンドの混合物をこすります。オリーブオイルは、より良く貼り付けるペーストのような混合物を形成するのに役立ちます。

   • 10

     太ももにプラスチックを包みます。膝から作業し、包むときに肌を押し上げます。 10分間横になってから、ぬるま湯で地面から洗い流します。