糖尿病の自然健康治療法

糖尿病の人は、血液中の砂糖のレベルが非常に高くなっています。彼らの体は、デンプン、砂糖、およびその他の形態の食物エネルギーを変換する原因となる物質であるインスリンを適切に利用することはできません。これにより、体内に高レベルのグルコースが蓄積することにつながり、治療せずに残ると深刻な損傷を引き起こす可能性があります。多くの天然物質は、糖尿病の管理に役立ちます。

糖尿病は深刻な状態であることに注意してください。安全で効果的な治療計画を決定するために、医療提供者と相談することをお勧めします。

1. ハーブ治療

   • サラシア・オーダーンガには、食事後の血糖の増加を調節するために、インド医学での使用の長い歴史があります。 Andrew Weil博士によると、Journal of the American Dietetic Associationの2005年号に掲載された研究では、この物質が摂食後に血糖のレベルを制御し、インスリンレベルを下げたことがわかりました。この研究は糖尿病と特異的に関連しておらず、参加者のいずれも状態を持っていないことに注意することが重要です。この治療を医師と話し合うのが最善です。

     メリーランド大学医療センターによると、次のハーブは糖尿病を管理する能力を実証しています。適切な用量を決定するために医師に相談してください。

     ビターメロンには、伝統的な漢方薬における長い使用の歴史があります。グルコース血清のレベルが低下します。フェヌグリーク種子はグルコースレベルを調節します。ジムネマは、伝統的な糖尿病薬の補完として研究され、その有効性を高めるようです。このハーブは、甘い食べ物を味わう能力に影響を与える可能性があります。シナモンは、グルコース、血糖値、血液中の脂肪とコレステロールの量を減らします。アメリカの高麗人参は血糖値を下げます。特に、食事の前または食事中に摂取した場合、食事を消費した後、血糖値の典型的なスパイクを下げることができます。

   サプリメント

   • クロムは、エネルギー産生のために血流から細胞に移動することにより、体がインスリンをより効率的に利用するのに役立ちます。また、血糖値も低下します。毎日200マイクログラムを超えないでください。クロムは、醸造者の酵母、チーズ、肉、魚、果物、野菜、全粒穀物に自然に見られます。

     研究は、低マグネシウムレベルと2型糖尿病との強いリンクを示しています。マグネシウムのサプリメントを摂取したり、全粒穀物、緑豊かなグリーン、バナナ、マメ科植物、ナッツ、種子などのこのミネラルに富んだ食品を食べると、健康的な血糖値を促進できます。投与量を決定するために、医師とマグネシウムの補給について話し合う。

     微量ミネラルであるバナジウムは、インスリンと同様の方法で作用します。インスリンの感受性を高め、血糖を正常レベルに回復し、インスリン用量を減らすことができます。適切な投与量を決定するために医療提供者に相談してください。

   抗酸化剤

   • 抗酸化物質は、身体の多くの問題を引き起こす可能性のある分子を損傷するフリーラジカルから身体を保護します。糖尿病の人は、高レベルのフリーラジカルと低レベルの抗酸化物質を持っている傾向があります。これらの有益な物質を補充すると、糖尿病の症状を軽減できます。あなたの医師と適切な投与量について話し合う。有益な抗酸化物質には、セレン、亜鉛、ビタミンC、ベータカロテン、およびコエンザイムQ10が含まれます。コネザイムQ10も心臓を保護します。糖尿病の人は心臓病のリスクが高くなります。

   神経障害治療

   • 糖尿病の多くの人々は、神経損傷を引き起こす痛みを伴う状態である神経障害に苦しんでいます。糖尿病の人にはより多くの量で存在するフリーラジカルは、神経や血管に悪影響を及ぼします。アルファリポ酸とガンマ - リノレン酸（夕方のプリムローズオイルで最も豊富な）は、この状態に対処できます。メリーランド大学医療センターによると、いくつかの研究は、鍼治療がこの痛みを伴う状態から救済を提供できることを示しています。

   心/体医学

   • ストレスは、糖尿病の人々に悪影響を与える可能性があります。ストレスを管理する計画を設計することは強くお勧めします。太極拳、ヨガ、瞑想、積極的な視覚化などの自然な方法が役立ちます。バイオフィードバックは、ストレスに対する体の反応をより意識し、制御するために自分自身を訓練することを伴い、血糖値にプラスの影響を与える可能性があります。これらのことはストレスを管理するためのツールとして機能するだけでなく、状態を制御するためのより良い選択をする動機を提供することができます。