汗をかく手のひらを減らす方法

汗をかいた手は、ストレスや緊張を感じたときに時々経験する可能性のある状態ですが、ストレスの多い状況が解決したときに解決します。ただし、場合によっては、汗まみれの手のひらは、医師や開業医と議論されるべき深刻な病状の兆候になる可能性があります。 手のひらの過度の発汗は、手のひら肥大症と呼ばれます。問題の重症度に応じて、個人は感情的および心理的症状を示す場合があります。汗をかいた手のひらを減らすのに役立つ多くの家庭治療アプローチがあります。 「必要なもの」セクションにリストされている資料は、同時に試してはなりません。最も効果的なアプローチは、最初に消費された食品の種類を修正し、ハイジーンの問題に対処することです。

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必要なもの

• アルコールワイプ
• 組織
• 抗perspirant
• タルカムパウダー
• 薬用パウダー
• コーンスターチ
• 塩化アルミニウム塗料
• セージティー
• 亜鉛クリーム

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手順

1. 食品調整

   • 1

     ヨウ素化塩、海塩、マヨネーズ、ハドック、タラ、チェダーチーズ、凝縮牛乳などのヨウ素が豊富な食品を減らします。

   • 2

     ブロッコリー、アスパラガス、白玉ねぎ、アルコール、ホットスパイスを避けてください。

   • 3

     牛肉、肝臓、七面鳥を避けてください。

   • 4

     カフェインの摂取量を減らします。これは、コーヒー、ソーダ、ほとんどのお茶を意味します。汗をかいた手のひらを減らすための戦略として推奨されるため、セージティーを飲むことです。

   • 5

     食事の合間にスナックを制限します。体は食物を消化しているときに激しく働く必要があります。毎日食べる頻度が低いほど、消化のために体が生成するのに必要な熱が少なくなります。

   衛生調整

   • 6

     頻繁に洗って、汗の蓄積を手に取ります。これは、あなたの手からの細菌と細菌が洗い流されるようにするための効果的な戦略です。

   • 7

     汗をかく手のひらを乾かすために、ティッシュをポケットや財布に入れてください。

   • 8

     個別にパッケージ化されたアルコールを定期的に、または必要に応じて、手のひらから汗や細菌を除去するために使用します。

   アディティブ調整

   • 9

     手のひらに塩化アルミニウム塗料を使用してください。これはペイントブラシで適用されます。塩化アルミニウムは、水分が手のひらに蓄積するのを防ぐのに役立ちます。

   • 10

     手と足の手のひらで使用するために特別に処方された制汗剤を購入します。

   • 11

     ハンドクリームのように亜鉛を手にこすります。亜鉛は、汗を減らすことと体臭を減らすことで有望を示しています。

   • 12

     沸騰したお湯のクォートで5本のティーバッグを染み込ませて作ったティーバスに手を浸します。涼しいときは、30分間浸します。お茶で見つかったタンニン酸は収string剤であり、抗汗剤として作用します。