尿路感染症（UTI）の代替治療法

尿路感染症（UTI）は、細菌が原因で起こる一般的な疾患です。排尿時の痛みや灼熱感、頻繁に尿意を感じても膀胱が空になるといった症状が現れます。治療せずに放置すると腎臓まで感染が広がり、発熱や背部痛を伴う上部UTIになることがあります。抗生物質による治療は有効ですが、費用や副作用が懸念されるため、代替療法が注目されています。

クランベリーによる代替療法

クランベリー（Vaccinium macrocarpon）は、膀胱や尿路の壁に細菌が付着するのを阻害する成分を含んでいるとされています。Cochraneレビュー（2008）によると、再発性UTIを持つ女性で特に有効で、年間の感染回数を減少させました。使用方法は、無糖のクランベリージュースまたはクランベリーパウダー（錠剤・カプセル）を選びます。甘味のあるジュースは糖分がUTIを悪化させる可能性があります。米国家族医学会は、純粋なクランベリーパウダー300〜400 mgを1日2回、または無糖ジュース8オンスを1日3回摂取することを推奨しています。

ニンニク茶

自然抗菌作用を持つニンニクは、UTIの原因菌を殺す効果が期待できます。Bee Wilder（Healing Naturally）によれば、生のニンニクをすりつぶしたものを使用し、ニンニクパウダーは代用できません。作り方は、鍋に水2カップを沸騰させ、火を止めてからすりつぶしたニンニク2片を加え、20分間浸すだけです。好みでレモンを加えても構いません。1日4杯を4日以上飲むことが推奨されます。

尿療法とパセリ茶

James Howenstine医師は、朝一番の尿1オンスを清潔な容器に取り、パセリの葉ひと握りと水1クォート（約950 ml）で沸騰させ、1時間煮込む方法を提案しています。濾した茶を1日を通してゆっくり飲み、最大10日間続けることができます。

注意事項

症状が数日で改善しない、または発熱・嘔吐が見られる場合は、重篤な感染の可能性があるため、速やかに医師の診察を受けてください。