ウィートグラスを飲む方法

ウィートグラスは、ヘルススーパーフードとして宣伝されています。それは非常に栄養価が高いだけでなく、多くの健康の病気を治療するためにも使用できます。ウィートグラスの消費を開始する前に、いくつかのヒントやトリックを知ることが重要です。そうすれば、それに対する否定的な物理的反応がありません。ウィートグラスを適切に飲む方法を事前に知ることは、食事に追加するときに人々が犯す一般的な間違いを避けるのに役立ちます。

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必要なもの

• wheatgrassjuicer

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手順

1. ウィートグラスの飲み方

   • 1

     ジュースを作ります。ウィートグラスの小さなセクションを取ります。ウィートグラスを切り、圧縮スタイルのジューサーに入れます。別の液体や水を追加する必要はありません。ジューシングプロセスが完了したら、ウィートグラスジュースと選択の別の液体を混ぜることができます。

   • 2

     ゆっくりとウィートグラスを飲みます。 1オンスしか消費しません。毎日ウィートグラスの。これにより、体は寛容を構築できます。ウィートグラスを飲みすぎると、下剤として作用したり、吐き気を引き起こす可能性があります。

   • 3

     食べないでください。空腹でウィートグラスジュースを常に飲んでください。ウィートグラスを飲んだ後に食べる前に少なくとも30分待ってください。そうしないと、吐き気がするかもしれません。ウィートグラスを長く飲むほど、吐き気の可能性が減ります。

   • 4

     あなたがその味が気に入らないなら、あなたのウィートグラスを別のジュースと混ぜます。多くの人がウィートグラスとリンゴまたはオレンジジュースを混ぜます。ウィートグラスをミントと混ぜて、飲むときに経験する吐き気を和らげるのに役立ちます。