耳痛と喉の痛みのための自然療法

誰もがのどの痛みや耳痛に苦しんでいます。 これら2つはしばしば一緒に発生し、喉が燃えているように感じるので痛みを伴い、飲み込むのが難しくなり、耳が飛び出しているように感じます。快適に休むことができるように、迅速な救済が必要です。キャビネットと冷蔵庫で、気分が良くなるようにいくつかの自然な救済策を確認してください。

1. ニンニク

   • ニンニクは優れた防腐剤であり、抗ウイルス性と抗真菌性の傾向があり、喉の痛みと耳の両方を治すのに役立ちます。 のどの痛みの場合、約2つのクローブ相当のニンニクを消費することをお勧めします。お気に入りの料理やスープに刻むか、好みの飲み物に組み合わせることができます。 耳の痛みのために、ニンニクの半分のクローブをゴマ油と組み合わせて加熱された混合物を作り上げることをお勧めします。各耳に少し滴り落ち、耳ごとに10分間落ち着かせることにより、この混合物を使用します。これにより、数日以内にある程度の緩和が提供されるはずです。

   マッサージ

   • のどの痛みと耳の両方は、何らかの形のマッサージの恩恵を受ける可能性があります。喉の痛みの場合、タイムやサンダルウッドなどのエッセンシャルオイルを大さじ1に組み合わせることができます。オリーブオイルの。この混合物で首の外側をマッサージし、スカーフで首を覆ってオイルを入れます。耳の耳にして、お湯でタオルを湿らせ、頭を包み、耳に湿った熱と安らぎと安reliefを供給します。

   熱い液体

   • 喉の痛みを和らげるために、蜂蜜とレモンと一緒にお湯またはお茶を飲みます。この組み合わせは、刺激と喉のくすぐりを減らすのに役立ちます。

   ガグルズ

   • うがいは、喉の痛みを癒すプロセスをスピードアップすることができます。どれが自分に最適なものに応じて、いくつかのバリエーションを試すことができます。スパイスに耐えることができれば、カイエン・ペッパーのうがいは痛みを鈍らせ、抗ウイルス性の傾向を持っているため、うまく機能します。カイエンペッパーを1カップの暖かい水に5回加え、15分ごとにうがいます。ただし、それがあなたのタイプではない場合、小さじ2杯を使用する酸性のうがいもあります。アップルサイダービネガーと1カップの温水を、しばしば迅速な救済を提供します。 標準的な塩辛いうがいは小さじ1を使用します。海塩と1カップの温水。これは、炎症を緩和するのに役立ちます。

   ジンジャー

   • ジンジャーは優れた痛みを和らげることができます。ジュースの根から各耳にジュースを配布すると、痛みを和らげることがあります。ジンジャーティーを飲むと、喉の痛みも軽減されます。