タマネギ湿布の作り方と使い方
タマネギは古くから民間療法として利用され、鼻づまりや足白癬（アスリートフット）、いぼなどの治療に用いられています。乾燥タマネギ粉とオリーブオイルを混ぜて作る湿布は、家庭で手軽に作れる自然療法です。
必要な材料
- オリーブオイル 大さじ4〜6
- 乾燥タマネギ粉 大さじ3
- 薄手の布（ガーゼやムスリンなど）
作り方
- 小さな鍋にオリーブオイルを入れ、弱火～中火で温めます。沸騰させないよう注意してください。
- 乾燥タマネギ粉をボウルに入れ、温めたオリーブオイルを注ぎます。
- オイルとタマネギ粉をよく混ぜ、濃厚なペーストになるまでかき混ぜます。
- ペーストを薄手の布に広げ、患部に貼ります。
- 布や包帯で湿布を覆い、しっかりと固定します。
使用後は肌の状態を確認し、異常があれば医師に相談してください。