にきびのための家庭療法

目立つ腫れや赤みをすぐに取り除く簡単な家庭療法をご紹介します。重度のにきびが気になる場合は、専門医に相談してください。

家庭でできるにきび対策

• 歯磨き粉

  歯磨き粉を少量、にきびに直接塗ります。成分がにきびを乾燥させ、24時間以内に改善が期待できます。

• ラベンダーオイル

  ラベンダーオイルを少量、毎日にきびに優しくなじませます。抗炎症作用で予防と改善に効果的です。

• ティーツリーオイル

  ティーツリーオイルは天然の抗菌剤です。数滴をオリーブオイルで薄め、にきびに塗ります。早期に症状が和らぎます。

• はちみつ

  夜の洗顔後、はちみつをにきびに少量塗り、一晩置きます。保湿と抗菌効果が期待できます。

• にんにく

  にんにくの薄切りをにきびに直接こすります。にんにくの抗菌成分が原因菌を抑制します。

• 聖女の実エキス

  指示通りに使用すれば、特に生理前のにきび予防に有効です。

• いちごの葉

  いちごの葉を水で煮立て蒸気を出し、顔を蒸気に当てて保湿します。