アルカリ水の健康上の利点

それはスーパーヘルス製品ですか、それとも単なる詐欺ですか？高アルカリ水の擁護者は、それを飲むことであなたの体が適切なpHバランスを維持し、多くの種類の病気を防ぐのに役立つと言います。アルカリ水を飲みたい人は、水に加えたり、水道水からアルカリ水を作ったりする機械を購入するために錠剤を購入できます。

1. 測定

   • pHの指定は、0から14までのスケールで物質の酸性度とアルカリ度を測定し、7は中性で、アルカリ性が高く、酸性が低いものです。蒸留水は理論的には7のpHですが、水が空気から二酸化炭素を拾うため、数は少し低くなる傾向があります。ヒトの血液の正常なpHは約7.4です。
     スケールは水素イオン濃度を決定し、アルカリ水を生成するように設計された機械はしばしばイオン化剤と呼ばれます。 pHでは、「p」はドイツ語のポテンツのためであり、これは力を意味しますが、「h」は水素を表します。唾液のpHを発見することに興味がある場合は、特定の薬局でpHストリップを購入するか、オンラインで注文できます。

   健康上の利益

   • カンゲン水システムのマーケティング担当者など、健康上の利点のためにアルカリ水を飲むことを支援する人々は、病気を防ぎ、老化プロセスを遅らせると言います。彼らはまた、フリーラジカルが形成されないようにし、細胞から毒素を洗い流し、毒素が蓄積を防ぎ、必須ミネラルを提供し、正常な血流を促進し、正常な血液pHを維持すると主張します。アルカリ水は、細胞により効果的に浸透するため、体に潤いを与えるのが優れていると言われています。

   酸性ダイエット効果

   • 支持者によると、アルカリ水は健康を改善できると言います。なぜなら、人々は酸性の食事を食べ、アルカリ性ではない水を飲むと、体はマグネシウム、カリウム、カルシウムなどの重要なミネラルを組織、骨、歯のカルシウムなどの重要な鉱物に浸出させることにより、血液pHのバランスをとらなければならないためです。これは、骨の喪失、虫歯、細胞の老化に貢献します。唾液のpHで測定されるように、酸性のシステムを持つ人々は、筋肉や関節の痛み、疲労、頭痛、消化不良、過度の粘膜と乾燥肌と髪など、多くの症状や障害を持つことができます。一方、支持者は、高アルカリ食が関節炎、癌、心臓病、腎臓障害などの変性疾患を予防および治療すると言います。

   科学

   • アルカリ水に関連する多くの主張は、科学によって実証されていません。唾液と尿のpHレベルは変化しますが、血液pHは常に同じ数に非常に近く、過剰な酸性度は主に二酸化炭素を呼吸することによって追放されます。さらに、アルカリ性井戸水を備えた米国西部の地域は、国の他の地域と比較して平均変性状態に差がないことを示しています。アルカリ錠剤を販売するいくつかのウェブサイトは、人々が9〜10のpHで水を飲むべきであると言います。これはマグネシアの牛乳のアルカリ性についてです。重曹を加えることにより、蒸留水を約8.3のpHに持ち込むことができます。 10より高いpHの物質は石鹸の領域に入ります。

   アルカリ水機

   • これらの機械は、電気分解のプロセスによって水道水からアルカリ水を生成し、水中の鉱物に電荷を追加します。ミネラルが含まれていないため、蒸留水は使用できません。機械は、水を酸性チャネルとアルカリ性チャネルに分離します。アルカリ水は、カルシウム、カリウム、マグネシウムを濃縮しています。