背中全体にスウェーデンのマッサージを与える方法

スウェーデンのマッサージは筋肉を弛緩させ、血流の酸素流を増加させます。スウェーデンのマッサージも筋肉から毒素を放出します。さまざまな技術と圧力が、心臓から流れる血液の方向に適用されます。

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必要なもの

• マッサージテーブル
• マッサージオイル

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手順

1. • 1

     芳香剤マッサージオイルを選択し、クライアントが自分の好みの香りを選択できるようにします。少量のマッサージオイルを手のひらに塗ってください。

   • 2

     Effleurageから始めます。親指、手のひら、指先を肩から背中の小さなものまで使用して、滑空ストロークを塗布します。

   • 3

     ペトリッジの動きを追加します。これらは、手、手のひら、指先で練り動きをしています。この動きを背中全体に肩から腰まで塗布します。

   • 4

     摩擦運動に切り替えます。手のひら、親指、指先を後ろの円形の動きに塗布します。

   • 5

     振動する動きやタッピングの動きを導入して、血液を循環させ、組織の結び目を分解します。クライアントがこれらの動きに不満を表明しているかどうかを中止します。

   • 6

     軽いストロークを使用してマッサージセッションを終了します。クライアントは、スウェーデンの良いマッサージセッションの後、リラックスして元気づけられるべきです。