マッサージとロルフィングの違い

人々はしばしばロルフとマッサージを混乱させます。どちらも緊密な組織を緩め、ストレスを軽減し、弛緩を引き起こします。ただし、2つには重要な違いがあります。標準的なマッサージは、リラクゼーションの目的で使用されます。治療的な深部組織マッサージは、怪我の治療によく使用されますが、それはまだロルフングとは異なります。ロルフィングの目的は、体に永続的な変化を生み出すために、頭、肩、胸、骨盤、脚のバランスをとることです。

1. セッションの数

   • 標準的なマッサージセッションは通常、1回限りの治療です。結果は即時であり、特定の数のセッションは必要ありません。あなたはあなたが望むだけ多くのまたは少数を持つことができます。治療的な深い組織マッサージには複数の治療が必要になる場合がありますが、通常は特定の数ではありません。

     ロルフィングトリートメントには、特定の数のセッションが必要です。治療は、毎週1時間の1時間のセッションで構成されています。セラピストはあなたの頭から始めて、あなたの体を足まで動かします。

   品種

   • マッサージにはさまざまな種類がありますが、ロルフングの種類は1種類しかありません。

     あらゆる種類のマッサージは、筋肉の操作に焦点を当てています。マッサージセラピストは筋肉をこねてリラックスして緩めます。損傷の場合、深い組織マッサージがよく使用されます。深い組織マッサージ中、セラピストは筋肉組織を緩め、筋肉毒素を除去するために領域に重い圧力をかけます。この圧力は、負傷した領域の血流と酸素も改善します。

     Rolfingは常に、体の軟部組織の操作に焦点を当てています。軟部組織には、筋肉、腱、靭帯、筋膜が含まれます。筋膜は、内臓を一緒に保持する薄い結合組織です。ロルフィングの開業医は、筋膜を操作するために圧力と持ち上げと広がりの動きを使用します。

   感情的な要素

   • ロルフィングの実践者は、マッサージとは異なり、ロルフィングは精神的なプロセスであると信じています。ロルフィングを受ける人々は、しばしば感情的なカタルシスを経験していると報告しています。抑圧された記憶や経験も時々表面化することがあります。

     ロルフィングの実践者は、身体が「細胞記憶」が可能であると信じています。つまり、記憶は体の柔らかい組織に保存されています。これらの組織を操作すると、患者が抑圧された記憶を解放するのに役立ちます。