咳を止める自然な方法

咳は、喉、肺、気管支の刺激に対する体の正常な反応です。気道から細菌、粘液、その他の有害物質を除去するため、有用な目的に役立ちます。咳の治療に役立つ多くの自然な治療法があります。慢性咳はより深刻な状態を示す可能性があるため、状態が数週間よりも続く場合は、必ず医師に診てもらうようにしてください。咳を改善するための多くの自然な治療法があります。

1. 有益なハーブ

   • 推奨される用量のハーブと製薬剤は、治療範囲によって決定されます。これは、医学的利益を提供する最小用量から、消費に安全な最大の用量までの範囲を指します。ハーブは一般に無毒であり、過剰摂取または深刻な合併症はまれです。ただし、提案された金額を超えると、追加の利益が生じる可能性は低く、負の副作用を引き起こす可能性があります。リストされている用量は、大人用です。 6歳未満の子供には4分の1の用量を与えられ、6〜12人は半分の用量を投与する必要があります。

     コルツフットティーは、急性の混雑とho声を和らげます。毎日2、3回カップ1/2カップ。

     エキナセアは、咳を産む細菌およびウイルス感染を止めます。症状が沈むまで3時間ごとに2,000 mgを服用します。

     Fritillaria Syrupは、粘着性のphと慢性の痛みを止めます。ラベルに向けられたとおりに考えてください。高血圧に苦しんでいる場合は使用を避けてください。

     Lobeliaは、乾燥したハッキング咳を和らげます。 2週間以内に1日3回500〜1,000 mgを摂取してください。 12歳未満の子供に与えないでください。

     マシュマロの根は、乾燥したハッキング咳を緩和します。小さじ1を取る。 1日3回1/4カップの水で抽出します。

     ペパーミントは咳反射を抑制します。メントールlozengesを1時間ごとに使用してください。胆嚢障害のある人は、ペパーミントを使用しないでください。

     滑りやすいエルムの樹皮ティーコートと喉の痛みを和らげます。必要に応じて飲みます。

     lozengesは咳をやめます。 1時間ごとに1つのロゼンジを使用します。

     野生の桜の樹皮シロップは、粘液を追放するexpectorantのように機能します。推奨用量を1日2〜3回3日間服用してください。

   その他の提案

   • ユーカリ、ペパーミント、ローズマリー、セージのオイルの胸部摩擦は、咳や喉の痛みを和らげることができます。各オイルを5滴取り、大さじ3で混ぜます。オリーブオイル。

     就寝前に1〜2時間前に食べると、酸性の胃が生成される可能性があり、朝に咳や喉の痛みを引き起こす可能性があります。

     毎日1,000 mgのビタミンCを摂取すると、ほこりや他の刺激剤にさらされると気管支の通路が癒されます。壊れてphを動かすのを助けるために、毎日400 mgのビタミンEを摂取してください。