オルトモレキュラー医療で栄養を改善する方法

オルトモレキュラー医療とは

「食べたものがあなたを作る」という格言は、オルトモレキュラー医療では文字通り真実です。この医療は、体内の化学物質や栄養素のバランスを調整し、ヘルペス、皮膚疾患、ウイルス性肺炎など様々な病気の治療を目指します。オルトモレキュラーの専門家と協力すれば、個々の健康状態に合わせた栄養プランを作成できます。

オルトモレキュラー栄養学を学ぶ

オルトモレキュラー栄養は1950年代に精神障害の治療として始まり、1968年にリンウス・ポーリングが「適切な分子を適切な量だけ」使用する概念を提唱しました。
自分がすでに行っている可能性のある治療を確認する

ビタミン剤を服用しているだけでも、オルトモレキュラー療法の一部です。栄養士の指導の下で、食物繊維、アミノ酸・脂肪酸、ビタミン・ミネラル・酵素の大量投与など、様々なサプリメントを組み合わせて栄養状態を最適化できます。
安全性を理解する

この手法は医療界で議論がありますが、自然に存在する化学物質や栄養素だけを使用するため、安全で自然なアプローチとされています。体内に外来物質は導入しません。
オンラインで情報を集める

Orthomolecular.org などの専門サイトで最新情報やリソースを確認し、疑問点を解消しましょう。

検索エンジンで探す

American College for Advancement in Medicine のウェブサイトや、専門分野を絞って検索することで、近隣のオルトモレキュラー医師を見つけやすくなります。
Orthomolecular.org のリンクを活用する

国内外の実践者へのリンクが掲載されています。ただし、オルトモレキュラー栄養を処方する医師は全体のごく一部なので、見つけるのはやや難しい場合があります。
医師を選び、個別プランを作成する

信頼できる医師と相談し、あなたのニーズに合わせた栄養プランを策定してください。