ACTとリステリンの抗虫歯・抗歯周炎マウスウォッシュはいつ使うべきか

朝のマウスウォッシュの使い方

口が乾きやすい場合は、就寝前のうがいは控え、朝起きたらまず抗虫歯・抗歯周炎効果のあるリステリンを使用します。これにより、口内をすっきりさせ、一日の始まりにフレッシュな感覚を得られます。

夜のマウスウォッシュの使い方

就寝前には、ACTの抗プラークマウスウォッシュを使用するのが理想的です。寝る前に残ったプラークを除去し、口内環境を整えることで、翌朝の口臭や歯垢の蓄積を防ぎます。

併用のポイント

朝はリステリン、夜はACTと使い分けるほか、時間が許す場合は朝と夜の両方でリステリンを併用すると、1日の間に歯と歯の間の汚れをさらに効果的に除去できます。