リードでエッセンシャルオイルを拡散する方法
アロマテラピーは、エッセンシャルオイルを用いて心身の健康を促進する方法です。その歴史は古代中国の線香使用にまで遡ります。リード（竹棒）でエッセンシャルオイルを拡散させるディフューザーは、家庭やオフィスで手軽にアロマの効果を楽しめる人気の手法です。
必要なもの
- 植物油（例：サラダ油）
- エッセンシャルオイル
- 食用着色料
- ボウル
- ガラス製の花瓶または瓶
- 透明なビー玉やガラス片
- リード（竹棒）
作り方
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ボウルに植物油 1/2 カップ、エッセンシャルオイル 25滴、食用着色料 10滴を入れ、よく混ぜ合わせます。
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ガラス製の花瓶または瓶の底に透明なビー玉やガラス片を 1/4 程度入れ、先ほどのオイル混合液を注ぎます。
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リードを瓶に差し込み、ビー玉でリードがオイルに浸るように固定します。
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部屋全体に香りが広がる場所にディフューザーを置きます。小さな子どもやペットの手の届かない場所に置くことを忘れずに。