ベルガモットの使用方法

ベルガモットは、ミントファミリーの一部である顕花植物です。それは柑橘系の香りと風味があり、フルーティーなフルーティーで、葉と花の両方が治療のために使用されます。ベルガモットは、お茶として服用したり、スキンケア製品、マッサージオイル、香水、アロマセラピーのエッセンシャルオイルとして使用したりできます。香りは喜びとエネルギーをもたらすと考えられており、媚薬と見なされています。

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必要なもの

• ベルガモットティーバーガモットエッセンシャルオイルキャリアオイル（アーモンド、オリーブ、グレープシード、ホホバ）

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手順

1. アプリケーション

   • 1

     ベルガモットティーを飲んで、胸や喉の問題、一般的な風邪の症状を癒し、消化を支援します。花はハーブストアから購入できます。乾燥したベルガモットの小さじ1〜2杯を、一杯の沸騰した水に約3分間浸します。

   • 2

     湿疹、にきび、乾癬の治療を支援するために、大さじ2に6滴のベルガモットをブレンドします。オリーブ、アーモンド、ホホバ、グレープシードなどのキャリアオイル。患部にこすります。

   • 3

     うつ病、ストレス、怒りを軽減するために、数滴のベルガモットをオイルバーナーに水に入れます。

   • 4

     ベルガモットのエッセンシャルオイルとキャリアオイルの組み合わせを皮膚にマッサージします。これは、不安やうつ病だけでなく、呼吸器の問題や頭痛を助けます。ベルガモットが肝臓を支持していると考えられています。

   • 5

     ベルガモットの香りの香水の場合は、80プルーフのブランデーまたはウォッカを含む小さな暗いボトルに10〜12滴のベルガモットオイルを加え、7〜10日間座るためにそれを残します。その後、ベルガモットの香りの香水があります。香水に寸法を追加するには、サンダルウッドやバニラなどの木材や樹脂の香りを6滴加え、アルコールに24時間座っておきます。次に、ジャスミンやゼラニウムなどの花の香りを6滴加え、それを24時間座るために残します。ベルガモットを6滴加え、混合物を残して7〜10日間座ってください。