Triphala Teaの使用

Triphalaは、Aruyvedic Medicineで使用されるハーブで、実際には3つの果物、Amalaki、Haritaki、Bhibitakiの混合物であり、乾燥して微粉末に粉砕されています。混合物はタブレットと粉末の形で見つけることができますが、どちらもお茶を作るために使用できます。 Tiphala Teaは、便秘を緩和し、体重減少を促進し、コレステロールを低下させる栄養補助食品です。

1. 下剤

   • Triphala Teaは、排便を刺激し、ガスや膨満感などの便秘の症状を緩和するために使用されます。毎晩消費されるお茶は、長期間使用された場合、結腸に害を及ぼさない穏やかな下剤です。ハーブは消化管を洗い流し、消化器系を健康に保ちます。お茶は、敏感な胃を持つ人々の規則性を維持し、消化援助としても使用することができます。

   目洗い

   • Triphala Teaには、眼障害の治療に役立つ抗炎症特性があります。 Triphala Tea Eye Washは、赤く、腫れたかゆみを軽減し、白内障、結膜炎、Stiesなどの他の目の状態を改善するのに役立ちます。ティーパウダーは、冷水またはお湯と混合し、コーヒーフィルターやチーズ布のような細かいふるいを使用して破片を取り除くことができます。ティーウォッシュは、コールドコンプレスで、または週に最大3回目を洗い流すだけで塗ることができます。

   解毒

   • Triphalaは、胃腸管への影響のために、解毒ティーの成分であることがよくありますが、それ自体が強力なデトックスハーブでもあります。トリハラティーを作成するために混ざった3つの果物には、抗酸化物質が含まれ、細菌と毒素を除去し、健康的な消化と吸収を促進し、すべてが解毒ツールとしてのTriphalaの利点を追加します。週に1、2回トリファラティーを飲むと、毒素が体内に蓄積するのを防ぐことができます。

   減量

   • Triphalaの消化器系に対する効果は、減量サプリメントとして役立ちます。茶は消化を調節し、栄養素の吸収と同化を刺激します。トリパハラティーは、体が脂肪を燃焼させるのにも役立ち、コレステロール値にプラスの効果があります。 Tripahalaはまた、脂肪を分解するのに役立つ代謝を増加させると言われています。