にきびのアーユルヴェーダホルモン治療

「ホルモン」の概念は西洋医学の教訓であり、アーユルヴェーダシステムの一部ではありませんが、アーユルヴェーダのハーブと治療は、にきびや閉経など、ホルモンの不均衡を取り巻く状態を治療するためにうまく使用されています。アーユルヴェーダの哲学は、「カパとヴァータ・ドーシャ」の増加は、皮膚の問題の一部を担当しており、これはホルモンのバランスのアイデアに沿っているようです。アーユルヴェーダとほとんどの西洋哲学によると、食習慣は「ホルモン」にきびの主な貢献要因です。

1. ダイエットとライフスタイル

   • 皮膚の外観を変えるために、アーユルヴェーダは内側から始めて出て行くことを提案します。最初のステップは、あなたの食事を調べ、過剰な量の赤身の肉や水素化オイルなどのホルモンの不均衡を引き起こすことが知られている食品を排除することです。 ホルモン効果につながる可能性のある不均衡については、ライフスタイルを調べてください。性に関連する過度の考えは、「カマ」の増加を引き起こすと言われており、それはホルモンの分泌を悪化させ、にきびを悪化させます。ストレス、トラマ、およびその他の心理的要因は、「ドーシャ」の不均衡にもつながります。

   開始

   • ジャンクフードと有害なライフスタイルパターンを排除することは困難な場合がありますが、アーユルヴェーダはさまざまな肯定的な代替品を提供しています。各ニキビ症例は異なり、アーユルヴェーダの開業医が個々のレジメンを設計すると、各人のドーシャが考慮されます。スペシャリストを見ることは、治療の適切な組み合わせにアクセスできるようにする唯一の方法です。自分で治療することにした場合は、オンラインまたは地元のサプライヤーでハーブを購入し、少なくとも60日間選択したレジメンに固執することを計画してください。

   内部治療

   • 大さじ1を服用してください。 Panchtikt gugglu ghritを1日に1回牛乳で。 Arogyavardhini Vatiと2つのTBLの1錠を服用します。 Khadirarishtと大さじ2の大さじの。水の、それぞれ1日2回。就寝時に大さじ1を飲みます。ぬるま湯でトリフラの。 1日1回小麦の草のショットとアロエベラジュースを飲んで血液を浄化するのに役立ちます。亜鉛は、1日3回、50 mgの用量でも治療的です。

   外部治療

   • アロエベラは局所的に塗布し、生のニンニクを1日に数回患部に優しくこすります、とにきびをきれいにすることが示されました。レモン汁、オレンジの皮、すりおろしたキュウリをそれぞれ別のフェイシャルマスクにして、患部に約20分間塗布し、その後冷たい水で静かに洗浄し、きれいなタオルで乾燥させます。蜂蜜または水を混ぜたウコンパウダーでペーストを準備します。ココナッツオイルは、刺激された肌を滑らかにして保湿するのにも役立ち、就寝前に塗る必要があります。

   警告

   • 多くのアーユルヴェーダのハーブは、特定の病状や処方薬を助長しない可能性のある強力な物質です。医療専門家やアーユルヴェーダの開業医と相談することで、適切な治療を受けることが保証されます。