オイルプル指示

オイルプルは、体から毒素を除去するために20分間、口の中で大さじ1杯のオイルを揺さぶることで構成される代替療法です。オイルプルはF.カラッハ博士によって開発されました。この代替療法には癒しの利点があります。片頭痛、関節炎、気管支炎、心臓病は、オイルの引っ張りによって排除できる病気です。より健康な歯茎ときれいな歯もこの治療の利点です。オイルプルは安全で安価な家庭薬です。

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必要なもの

• コールドプレスヒマワリまたはセサミオイル
• 大さじ

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手順

1. • 1

     大さじ1杯のヒマワリまたはゴマオイルを口に注ぎます。これは、空腹時に朝一番に行う必要があります。他のオイルを使用できます。しかし、ヒマワリとゴマが最も効果的であることが示されています。

   • 2

     口の中で油を20分間揺らします。あなたの顎がリラックスしている間、あなたの歯を通して油を吸います。舌を使って口の周りに油を動かすのを助けてください。唾液と混ざると、オイルは薄くなり始めます。

   • 3

     20分後にオイルをトイレに吐き出します。吐き出すと、オイルは厚くなりますが、これは正常です。 あなたの体からの油に毒素があります。シンクに吐き出さないでください。

   • 4

     温水で口をすすぎ、トイレに吐き出してください。

   • 5

     防腐剤のうがい薬物または過酸化水素と水の等しい溶液で口をすすいでください。これにより、口に残された毒素が除去されます。