ホホバシードとは何ですか？

ホホバの種子は、米国南西部のジョホバ油の数千人によって栽培されているホホバ植物からのもので、ホホバシードから抽出され、300人もの健康と美容製品に含まれています。今日、ホホバの種も研究者によって研究されており、ホホバの食事を使用して人々の肥満を減らすことができるかどうかを確認しています。

1. 識別

   • ホホバの種子は、ホホバ植物（シモンドシア・チネンシス）の果物の3つのクラスターで栽培され、メキシコ、アリゾナ、南カリフォルニア西部で野生に育ちます。 1971年、精子クジラからの精子油の使用は禁止され、ホホバシードからのホホバオイルは大きな需要がありました。

   機能

   • ホホバの種子は、高さ10フィートまたは15フィートに成長できるジョホバ植物である常緑低木の緑の果実にあります。楕円形の葉は緑の灰色で、水分を閉じ込めたままにするためのワックス状のコーティングがあります。 1ポンドのカップは、300〜1,000個のJojoba Seedsを保持する場合があります。

   利点

   • 厳密に言えば、ホホバの種は一般的に消費者に求められていません。それは液体のゴールデンホホバオイルです。ホホバオイルはボトルで購入し、肌と髪の保湿またはメイクアップリムーバーとして使用できます。

   誤解

   • ホホバシードは見つけるのは簡単ではありませんが、見つけたら食べないでください：それらは有毒です！現在、Jojoba Seed Mealをfatっている研究があり、ラットが食物をより少なくして体重を減らすかどうかを確認しています。初期の研究では、脱脂されたホホバの種子の食事がラットの食欲を20％減らす可能性があることが示されています。希望は、これが死の危険にさらされている糖尿病または肥満の人々に適用される可能性があるかどうかを確認することです。ただし、人間による消費のためのホホバシードを見る前に、さらなる研究を完了する必要があります。

   警告

   • ホホバオイルはヘルスフードストアやオンラインで簡単に見られるため、多くの人々は「自然な日焼け止め」として適切な日焼け止めを提供すると信じています。アメリカ癌協会は、15の日焼け防止係数（SPF）を備えたフルスペクトル日焼け止めを使用することを推奨しています。砕いたホホバシードからのホホバオイルは、このレベルの日焼け止めを提供しません。