アーユルヴェーダ前立腺治療
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バランスの復元
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アーユルヴェーダ医学によると、前立腺の問題は、消化と日常の不均衡によって引き起こされる可能性があります。主な要因は、体の他の多くの部分に影響を与える可能性のあるAMAまたは不純物の蓄積です。アーユルヴェーダ治療の最初のステップは、食事を変えることです。冷たすぎたり、苦しすぎたり、塩辛すぎたり、スパイシーすぎたり、乾燥したり、甘すぎたりする食品など、あらゆる種類の極端なすべての食品を避けることをお勧めします。軽度のスパイスのあるオーガニック野菜、全粒穀物、軽いタンパク質スープ、甘くてジューシーな果物の適度な食事を採用する必要があります。あなたが一緒に調理するマイルドなスパイスは、ターメリック、生inger、黒胡pepperでなければなりません。他の推奨事項は、排尿時にたくさんの水を飲み、膀胱を完全に空にし、アルコールを避け、職場で机から休憩を取り、定期的に眠り、精神的なプレッシャーを避け、適度に運動することです。このアーユルヴェーダのレジメンを数週間から1か月間試して、前立腺の症状に影響があるかどうかを確認してください。
炎症と尿
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炎症を軽減し、尿の流れを改善するために使用されているアーユルヴェーダのハーブがたくさんあります。アーユルヴェーダのダイエットとルーチンがやや効果的である場合は、これらのハーブの1つまたは複数を食事計画に組み合わせて追加してください。前立腺の炎症を治療するハーブは、ターメリックとググル(インドのベデリウム)です。白いサンダルウッドを試して、尿の流れを改善し、刺激を軽減するために、ホグウィード(パナナバ)を広げてください。病気から前立腺の免疫を与えるために、心臓が葉のムーンシードと亜鉛バスマを試してみてください。ミネラルピッチ(シラジット)と大麦灰は、不純物が尿から除去されるようにすることができます。これらの異なるハーブは、個別にまたは組み合わされている可能性があり、前立腺の不均衡を止めるのに役立ちます。これは、病気のない前立腺につながる可能性があります。一部のアーユルヴェーダのハーブは、ホールフーズで購入でき、一部はオンラインでのみ入手できる場合があります。アーユルヴェーダダイエットに加えて、これらのハーブを2週間試して結果を評価することをお勧めします。
直接前立腺治療
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食事を変えて補完的なアーユルヴェーダのハーブを追加した後、まだ症状を経験している場合は、前立腺に直接影響するこれらのハーブを試してください。 Varunaは、前立腺の問題のための主要なアーユルヴェーダのハーブと呼ばれることがあります。良性前立腺肥大(BPH)などの状態で前立腺拡大を直接標的とします。 Kachnar(Bauhinia variegate)は、インドでは前立腺の健康と改善機能のために有名なハーブです。これは、セクション2の補完的なハーブの多くを含む「前立腺保護」と呼ばれるアーユルヴェーダ式の主要な成分です。ArecaCatechuは、媚薬として使用され、肥大した前立腺を減らすために使用されている伝統的なアーユルヴェーダ治療です。これらのハーブの1つまたはすべてを相補的なハーブと食事の変化と組み合わせて試してください。症状が続いている場合、または他のアーユルヴェーダの治療について問い合わせたい場合は、アーユルヴェーダの開業医を参照してください。
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