異常出血に対するアーユルヴェーダ療法

異常な出血（痔や歯茎の出血など）は市販薬でも対処できますが、副作用のリスクがあります。自然由来の成分だけで安全に治したい場合は、古代インドの医学・アーユルヴェーダが有効です。

過多月経出血に効果的なロハスとジェリー

インドのチャラカ・アーユルヴェーダ・センターのヴィクラマ博士の研究によれば、ロハス系の粉末（プラダラリ、プラダラントカなど）を小さじ1杯ずつ毎日摂取すると、過多月経を速やかに止めるだけでなく、泌尿生殖器全般の機能を整えるリジュベネーション・トニックとなります。また、スパリ・パカというハーブジェリーを大さじ1杯、軽く股の付近にマッサージすれば、子宮・膣の筋肉を健康に保ち、異常出血を防げます。これらの素材はインドの専門店やアジア系食料品店で入手可能です。

その他の月経過多対策

同じくヴィクラマ博士の報告では、プラダラントカやプラダラリプなどのラサ（粉末）を大さじ1杯ずつ、ボラバダ・ラサとボラバダ・パルパティを小さじ1杯ずつ、毎日摂取することで子宮出血を予防・軽減できるとされています。これらはトニックや粉末として販売されており、インド系食料品店で手に入ります。

痔の異常出血に効くイチジクとごま

国際的なアーユルヴェーダ治療センターの研究者は、イチジクとごまが痔の出血を抑える最も効果的な食材としています。イチジク2個を水1カップに一晩浸し、朝食前と夕食後にその水半カップと浸したイチジク1個を摂取します。イチジクの種子は腸の蠕動運動を助け、便秘と出血を防ぎます。ごまは25gを0.5Lの水で煮詰め、残りの1/4Lになるまで加熱し、砕いたごまと小さじ1のバターを混ぜて摂取します。

痔の出血を抑えるその他のアーユルヴェーダ

ヴィクラマ博士は、毎日の食事にショウガ、ニンニク、苦瓜、ビートルート、白大根（すりおろし）と牛乳を加えることを推奨しています。白大根と牛乳のペーストを肛門周囲に塗布すれば出血緩和が期待できます。また、水分を十分に取り、喫煙・飲酒をやめ、緑葉野菜を多く摂ることも重要です。

歯茎の出血に対するアーユルヴェーダ

歯茎の出血は、グレープフルーツの酸が歯茎細胞を活性化し、出血を抑えるとされています。ごま油を直接歯茎にマッサージしたり、料理に取り入れるのも有効です。最も手軽で一般的な方法は、ぬるま湯に少量の塩を溶かしたうがいを朝食前と夕食後に行うか、同じ塩水を飲むことです。これにより歯茎の健康が保たれ、プラークの蓄積も防げます。