アーユルヴェーダドーシャクイズを服用する方法

アーユルヴェーダの目標である古代のヒンズー教徒の医学は、身体を癒し、健康を維持し、老化プロセスを逆転させることです。開業医は、他の病気の中で喘息、うつ病、糖尿病を癒すことができます。この全体的な薬は、各人のドーシャ、または心身タイプに集中しています。これらの手順に従ってクイズを撮って、ドーシャを決定してください。

手順

1. ドーシャクイズの準備

   • 1

     ドーシャとは何かを知っています。 「Vata」、「Pitta」、および「Kapha」は、各人の体ミンドタイプを表す3つのドーシャです。

   • 2

     何を期待するかを理解してください。アーユルヴェーダドーシャクイズは、ストレスの多い状況での反応と同様に、あなたの体と心の特徴に焦点を当てています。クイズの質問は、Webサイトごとに異なります。しかし、目標は同じです。

   • 3

     「Jiva Ayurveda」のWebサイトにアクセスして、Doshaクイズを受講してください（以下のリソースを参照）。クイズは無料です。

   • 4

     あなたのドーシャが何であるかを把握するためにクイズを取ります。クイズには、わずか8つの質問または30件の質問があります。どんな質問があっても、彼らは速く行きます。彼らは通常、ドーシャごとに3つの回答オプションを提供します。

   • 5

     複数のもので識別できる場合でも、あなたに最も適用される答えを選択してください。

   スコアを理解する

   • 6

     与えられた3つのスコアを理解します。最高のスコアを持つドーシャはあなたの最も支配的なドーシャであり、したがってあなたの心と体のタイプです。

   • 7

     ドーシャの組み合わせを持つことができることを知ってください。 2つのドーシャが同じスコアを持っている場合、それらは等しく顕著です。組み合わせのマインドボディタイプがあります。 3つのドーシャすべてに同じスコアを持っている人はほとんどいません。

   Doshaの知識を使用してください

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     Doshaの詳細をご覧ください。ドーシャの性格について学ぶことは、精神的、肉体的、精神的に自分自身のバランスをとる方法を示すことができます。あなたの新しいドーシャの知識のためのその他の用途は、他の人格と対処する方法を学ぶことからデートに至るまでの範囲です。

   • 9

     Kaphaの個人の周りの穏やかな瞬間をお楽しみください。彼らは通常落ち着いて思いやりがあります。時々彼らは貪欲で所有的であることがあります。それらについてのすべては、通常、体の構築、肌、髪など、厚くなっています。

   • 10

     ピッタの個人が、軽い目と赤い髪の平均的なビルドであることを期待してください。彼らは知識人であり、高い達成者ですが、通常は燃えています。

   • 11

     Vata Doshaについて学びます。 VATAの個人は、小柄であるか、背が高くて薄いです。彼らは通常、血液循環が不十分であるため、四肢を寒いです。彼らはほとんど創造的な人々です。彼らはしばしば心配して恐ろしいです。

   • 12

     AyurbalanceのWebサイトでAyurvedaと3 Doshasの詳細（以下のリソースを参照）をご覧ください。