レイシティーの作り方
手順
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Reishi Mushroomsの小売店を見つけてください。インターネットで注文したり、販売する健康食品店を見つけることができます。サプライヤーの評判をチェックして、良質のキノコを手に入れていることを確認してください。彼らは非常に高価であり、推奨される毎日の量を消費する前にアレルギー反応をテストする必要があるため、最初は少量しか購入しません。
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柔らかくするために、1つのレイシマッシュルームを一晩浸します。それは非常に硬い殻を持っており、豪華な粉で覆われています。この粉末は強い癒しの特性を持っているので洗わないでください。一晩浸ることができない場合は、お茶を準備する前に、ポットに入れて4〜6時間煮ます。アルミニウムの鍋を使用してキノコを浸したり沸騰させたりしないでください。
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煮えた後、キノコを冷やします。 reishiキノコを小さな断片に切り、2クォートの水で鍋に入れます。蓋を使用して蒸気化を最小限に抑えます。テイティーの1枚の鍋は、少なくとも5日間続くはずです。冷蔵庫に保管して、マッシュルームの部分を液体と混ぜたままにしておく必要があります。
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推奨用量を消費する前に、アレルギー反応をテストします。初日はお茶の大さじ1杯だけを消費します。悪影響がない場合は、毎日1〜2オンスを飲むまで毎日もう少しかかります。それは非常に苦い味を持っているので、あなたは蜂蜜またはある種の甘いフルーツジュースを追加したいかもしれません。
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Reishi Mushroomに関連する多くの薬用性について学びます。気管支炎、神経症、神経緊張、肝炎、血液循環、その他多くの病気の治療に役立つと考えられています。
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