ルートチャクラのバランスを取る方法

エネルギーが私たちの体を通過することを可能にする7つの主要なチャクラのうち、根または基本のチャクラは臭い、腎臓、脊椎に関連しており、実際には脊椎の基部に位置しています。この最初のチャクラは私たちの物理的な本質を支配し、地球からの癒しのエネルギーを吸収します。

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必要なもの

• 赤または青い衣類
• 赤または青い食品
• 赤または青い宝石
• 花
• 松ぼっくり
• ベリー

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手順

1. • 1

     ルートチャクラにどのような不均衡があるかを知ってください。多すぎると、唯物論的で貪欲に感じるようになります。十分ではなく、恐ろしく緊張していると感じます。

   • 2

     色が赤いものを追加します。過活動ルートチャクラと青のバランスを取ります。それらの色で服を着て、あなたが再び並んでいると感じるまであなたのバランスを取り戻すのに役立ちます。

   • 3

     必要な色の食べ物を食べて、バランスを取り戻すのに役立ちます。トマトまたは赤唐辛子は、バランスの下不足を助け、ブルーベリーは過剰に刺激された根チャクラを助けます。

   • 4

     バランスのために必要な色の宝石を着用または持ち歩きましょう。赤い石にはガーネットまたはルビーが含まれていますが、青い石はサファイアまたはアクアマリンである可能性があります。

   • 5

     あなたのバランスをとるために、女神の金星を呼び出してください。彼女は愛のローマの女神であり、彼女とあなたのルートチャクラに静かに焦点を合わせてバランスを求めることで、彼女は求められることができます。花、松ぼっくり、果実などの彼女のシンボルを持っているか、星の下や木の外にいる。